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香港游攻略-健胃消食片当零食吃,或许加剧胃病

记者 李晓龙 实习生 杨璐

日常生活中很多人习惯饭后吃几片健胃消食片,甚至有些人长期把它当作零食吃,这样是否会对身体造成损伤?为此,记者采访了河南省人民医院消化内科主任医师丁松泽。

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长期大量吃健胃消食片会加重胃病

丁松泽说,在消化不良时偶尔服用健胃消食片帮助香港游攻略-健胃消食片当零食吃,或许加剧胃病消化是没有问题的。健胃消食片是以太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂为主要成分的中成药,这些主要成分不仅可以作为药材,还可以作为食材,它们都有缓解消化不良症状的作用,如陈皮和山楂具有刺激消化液分泌的作用;山楂还含有黄酮类化合物,能够促进胃酸分泌,起到帮助消化的作用。

不推荐长期大量食用健胃消食片。健胃消食片的主要成分山楂中的酸性成分较多,当胃酸过多的人吃后,胃内的酸度会急剧增加,有胃溃疡等疾病者会加重病情。如长期出现肠胃不适,如饱胀、厌食、嗳气等症状需及时就医,接受胃镜检查、幽门螺旋杆菌筛查等项目。

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丁松泽说,孕妇、儿童应在医师指导下服用健胃消食片,而胃酸分泌过多的人或反流性食管炎、食管溃疡、胃溃疡及十二指肠溃疡等患者不适合食用健胃消食片。

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肠胃功能较弱要养成定期排便习惯

在排除慢性胃病、幽门螺旋杆菌感染等原因造成的肠胃功能受损的情况下,对于本身肠胃功能弱的人群,如老年人,丁松泽提出以下几点建议:

1.适度增加运动量。

2.饮食要合理。香港游攻略-健胃消食片当零食吃,或许加剧胃病摄入足够的肉、蛋、奶等食物,此外,饮食中还应包含一定量的水果、蔬菜。

3.定期排便。每人每天应排便1~3次,保持肠道通畅,防止便秘香港游攻略-健胃消食片当零食吃,或许加剧胃病,尤其是幼儿、孕妇和老人。

4.稳定情绪,睡眠要充足。情绪的波动对肠胃健康也会有很大影响。

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编辑:宋昆仑

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